儿童综合素质测试仪厂家认为身体活动是动作发展得以实现的基本方式，也是改进儿童身体素质的有效途径。儿童身体素质的发展不仅推动了其积极地从事户外活动，而且对于成年后运动习惯的养成以及成年后的健康水平都具有十分重要的意义。

从儿童发育的身体形态、骨骼和肌肉来看，先后顺序为：先远端后近端，先四肢后躯体，先下肢后上臂，即足→小腿→下肢总体→手→小臂→上臂总体→躯体总体。从儿童发育的身体素质来看，伴随着年龄的增长，儿童各器官系统功能的不断完善、各类运动能力的发展呈现明显的波浪状和阶段性特征，身体素质也随着年龄的增加而不断发展。

儿童综合素质测试仪提示儿童需要多种不同的体育活动。我们应该激励儿童自己决定所选的活动，支持其个人爱好，同时还要保证儿童与健康有关的各种身体素质均衡发展。这些身体素质包含以下方面。

心肺耐力：指在相对长期内参加中高强度的大肌肉运动的能力。这是心脏、血管和肺脏输送到各组织的营养成分和氧气的容量，以提供耐力训练所需的能量。跑步、跳舞和游泳是3种较受欢迎的增强心肺耐力的运动。

柔韧度：指在动作完整范围内自由地挪动关节以完成弯曲、伸展、扭转的能力。儿童综合素质测试仪提示合理地拉伸肌肉、韧带和肌腱，可以更好地控制或产生身体姿势，并缓解颈部和后背压力。坐姿胭绳肌拉申及其他拉伸练习要求有良好的柔韧度，同时也能提升柔韧度。

灵敏：灵敏通常指快速响应，即在空间内移动时迅速、准确地转换方向或改变身体姿势的能力。在篮球和足球这种运动中，灵活性是对球员基本要求。

速率：指在最短时间内完成动作的能力，这种能力是田径、篮球、棒球和足球等竞技类活动或动作中不可或缺的。

儿童综合素质测试仪厂家补充暴发力：爆发力是力量与速率的产物。立定跳远、铅球等条件暴发力的项目需要选手在短期内完成爆发性的动作。

平衡能力：是指在挪动或静止状态中，保持稳定和身体姿势的能力。摔倒、体操、平衡木、轮滑、滑冰、滑水等运动对运动员的平衡能力要求很高。

协调性：协调性是指将多种运动技能整合成顺畅、高效的动作模式的能力，这对于大部分竞技类活动都是至关重要的。虽然许多人不相信，可是，在适当的指导下，加上充分的训练，几乎每个人都能培养并提升自己的协调性。敲击垒球、投球、杂技等都要极高的协调性。

儿童综合素质测试仪科普，在儿童青少年成长过程中，不同身体素质的发展有明确的敏感期，在各个敏感时期锻炼发展相应的身体素质会取得事半功倍的效果。之后我们会聊到不同身体素质发展的敏感期，让各位父母能够根据学生性别和年龄有目的性的安排孩子的体育运动。

<儿童综合素质测试仪厂家解读当今青少年应当具备的身体素质>-山东国康

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