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儿童心理健康测试仪品牌厂家为您介绍儿童睡眠不好可能会影响儿童心理健康发展

作者:儿童注意力测试仪 发布时间:2021-11-05 08:52:53 次浏览

大家可以想象一下,为什么有的孩子早上第一节课就趴在桌子上,因为前一天晚上没有睡好,精神劲提不上来,不可能使身体的活力百分之百地被激活。长期睡眠不足,心理就会出问题

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【摘要】大家可以想象一下,为什么有的孩子早上第一节课就趴在桌子上,因为前一天晚上没有睡好,精神劲提不上来,不可能使身体的活力百分之百地被激活。
长期睡眠不足,心理就会出问题了:暴躁、易怒,缺乏自制力、点火就着。
 
儿童心理健康测试仪品牌厂家为您介绍儿童睡眠不好可能会影响儿童心理健康发展
 
儿童心理健康测试仪厂家提醒您儿童睡眠不好影响的不只是身体的生长发育,还有可能会影响到儿童的心理健康。
 
有位著名心理学家曾经说过,每当来访者向他阐述心理问题,想要求得帮助时,他第一句话总是问“你出生后有没有和妈妈一起睡?是什么时候分开的?”按照他的话来讲,孩子睡觉睡不好,身心容易出问题。很多成年人之所以会面临种种亲密关系上的困惑或者心理上的障碍,很多时候追溯到原生家庭,再追溯到他小时候,多是他跟妈妈的依恋关系出了问题。而这个依恋关系最具象的表现,就在于孩子从小是跟谁睡的,夜里哭闹有没有人及时回应,简而言之就是“有没有睡好”。
 
大家有没有过这种经历:如果你前一天晚上没有睡好,全天会觉得很疲惫、很辛苦,不想去上班,还容易情绪不稳定,情绪低落:烦躁、易怒、焦虑、紧张、抑郁、孤独。白天犯困,感到疲劳乏力,精神萎靡不振。
 
大家可以想象一下,为什么有的孩子早上第一节课就趴在桌子上,因为前一天晚上没有睡好,精神劲提不上来,不可能使身体的活力百分之百地被激活。
儿童综合素质测试仪品牌
 
长期睡眠不足,心理就会出问题了:暴躁、易怒,缺乏自制力、点火就着。
 
儿童综合素质测试仪品牌为您介绍什么才是不影响宝宝心理的健康睡眠方式。
 
新手妈妈可按照自己的本能去照顾宝宝,宝宝需要抱睡就抱睡,宝宝夜里哭闹就去哄。不管宝宝有什么样的睡眠要求,妈妈都尽量满足。即使因为精力原因无法满足,也不要因此觉得自家宝宝不乖,行为需要改正。
 
  <儿童心理健康测试仪品牌厂家为您介绍儿童睡眠不好可能会影响儿童心理健康发展>-山东国康
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