儿童生长发育测试仪厂家相信生活中体质好的孩子可以算是宝妈们普遍喜欢的好宝宝，生病少，长得好，少操心。体质差的宝宝不一样，容易生病，会有很多情绪和成长发育问题。但是体质也有先天原因和后天原因。如何提高体质弱的孩子？

1、加强体育锻炼。许多父母担心他们的孩子会被风吹走，所以他们可以让孩子呆在家里很长一段时间，这会导致身体免疫力下降，容易患感冒和咳嗽等疾病。在阳光明媚的天气里散步、打羽毛球、跑步等体育锻炼，可以促进身体的血液循环，增强免疫力。

2、儿童生长发育测试仪建议经常晒太阳。天气晴朗时，家长还建议带孩子到户外晒太阳，尤其是背部，这样可以补充钙，让孩子的骨骼更强壮，长得更快。

3、调整你的饮食。通常要注意饮食平衡，不要挑食、部分食物、肉、蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果。你可以多吃燕麦、薏苡仁、蘑菇食品、浅绿色蔬菜、山药、番茄等食物，这些食物可以有效地提高婴儿的身体免疫力，保护各种细胞不受损伤，降低婴儿生病的可能性。

4、科学用药。很多家长看到孩子感冒咳嗽的症状后，会立即给孩子吃药、打针、滥用抗生素，儿童生长发育测试仪厂家提醒会导致体内菌群失调，容易引起耐药性，降低孩子的免疫力。因此，为了增强孩子的体质，有必要考虑科学用药。

5、经常洗手。俗话说，疾病来自口腔，不洗手是各种胃肠炎的主要原因，所以父母应该让孩子经常洗手，仔细洗手，防止手上的细菌进入身体。

快到暑假了，想来医院也会挤满小胃不适的病人。婴儿正处于生长发育的旺盛阶段，各器官发育不完全，胃相对较嫩，多吃冷会损害胃，导致脾胃虚寒、冷凝气滞、消化功能下降，甚至厌食、疲劳、记忆力下降、发育迟缓等现象。

儿童生长发育测试仪提示，一旦胃出现问题，那么孩子自然不会长高，不会长胖，甚至脸色暗黄，经常生病。事实上，今天的生活条件很好，不像过去的艰苦条件，什么也吃不下，但我们的孩子总是有很多问题，如鼻炎、过敏体质、容易生病、经常便秘等问题。

有些父母喜欢在饭前给孩子吃水果，这不仅让孩子有饱腹感，而且影响孩子的食欲，随着时间的推移，孩子的胃一定很虚弱。

儿童生长发育测试仪厂家强调，家长千万不要把孩子当成大人的缩影。他们认为孩子吃成年人能吃的东西肯定没问题。一定要避免饮食不当，多吃冷的东西。如果孩子能在3岁前保护好自己的胃，孩子就能少病少痛。

<儿童生长发育测试仪厂家指导体弱孩子如何提高身体素质>-山东国康

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