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新生儿体重秤提醒您盲目减肥不可取!新生儿身高体重秤厂家提供标准体重计算方式

作者:新生儿体重秤 发布时间:2021-10-26 10:37:16 次浏览

体重是否健康的计算方法很多,除了常见的体质指数(BMI)以外,还有更简单的方法计算,那就是标准体重计算公式。

新生儿体重秤提醒您盲目减肥不可取,新生儿身高体重秤厂家提供标准体重计算方式
 
【公司】山东国康
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【摘要】体重是否健康的计算方法很多,除了常见的体质指数(BMI)以外,还有更简单的方法计算,那就是标准体重计算公式。
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体重是否健康的计算方法很多,除了常见的体质指数(BMI)以外,还有更简单的方法计算,那就是标准体重计算公式:
 
男生标准体重公式 (kg)= (身高cm-80)×70﹪
 
女生标准体重公式 (kg)= (身高cm-70)×60﹪
 
超重%=(实际体重-标准体重)/(标准体重)×100%
 
标准体重的计算结果数字可以上下浮动10%,在这个范围内都是标准体重,如果超出10%或者低于10%就说明体重不在标准体重之内,有可能超重或者偏瘦。
 
不过,这条公式只适合普通人,对于肌肉比较发达,经常健身的人是不适用的。同样重量的两个人,脂肪多的人更显臃肿,而肌肉多的人,会显得苗条。
 
对很多人来说,体重过百就是肥胖的象征,但是这些人从来都没有去真正地了解过自己的体重和身高的比例是不是符合标准,因为身高不同,体重自然会有高有低。
 
新生儿身高体重秤厂家提醒我们要对体重有个正确的认识,好身材并不是由体重决定的,而是由体脂率跟肌肉量决定的。大体重基数的人,有可能是个胖子,也有可能是个拥有翘臀的健身美女,或者是个肌肉发达的型男。
 
新生儿身高体重秤
 
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